AMINOKISLINE
6
Feb
Pomen aminokislin pri vadbi: ključ do hitrejšega napredka
Aminokisline so gradniki beljakovin in imajo ključno vlogo pri regeneraciji mišic, vzdržljivosti in splošni učinkovitosti vadbe.
16
Sep
L-levcin je širokorazvejana esencialna aminokislina (BCAA). Ob levcinu sta to še L-izolevcin in L-valin. Esencialne aminokisline telo ne proizvaja samo, ampak jih je treba vnesti s hrano. Le
8
Sep
Glutamin je verjetno najbolj pomembna posamezna aminokislina v telesu. Vsekakor je to potrjeno tudi iz znanstvenega vidika. Ne glede na to ali ste športnik ali pa zgolj skrbite za svoje zdra
27
Feb
To, da so aminokisline osnovni gradbeni elementi vseh vrst beljakovin, je vsem, ki so vsaj malce ozaveščeni o svoji prehrani, že dobro znano. V naravi obstaja 20 aminokislin, ki jih iz p